こんにちは！北九州店の有田です。
九州も梅雨明け宣言が出ましたね！本格的な夏の到来です。夏休みも始まりレジャーの季節になってきたので外にお出かけの機会が増えてきたのではないしょうか？
外に出る際は水分補給はしっかりと行ってくださいね。汗をかくと水分だけでなく塩分も外に出てしまいますので麦茶や水だけを飲んでいるとナトリウムが足りなくなるそうです。スポーツドリンクを合間に入れると良いと思います。
たまにスポーツドリンクを薄めて飲む方を見かける事があるのですが、逆効果なのでオススメしません。スポーツドリンクは体への浸透圧などを考慮した濃度で作られているので薄めてしまうと吸収率が悪くなるのでやめましょう。
実は私も以前はスポーツドリンクを薄めて飲んでいたのですが、熱中症になってしまい病院に行った過去があります。先生にちゃんと水分補給をしてたんですけどねーと言ったらそれは逆に危ないからやめなさい！怒られた事があります。スポーツドリンクが苦手なら麦茶と塩飴にしなさい！と言われてしました。
しかし塩飴…正直しょっぱい味が苦手な私は飴をなめ続けるのは嫌だなぁとしょげていたら看護師さんから教えていただいたのが、この【塩分チャージ】です。口に入れて少し噛むとスッと溶けるので私にはとっても助かりました。
これを食べた直後はちょっと体力が回復したような気がするんです。気のせいかもしれませんが…（笑）ナトリウムの他にクエン酸が入っているのでその影響かもしれませんね。飴ではないの暑さで溶ける心配がないのもオススメポイントです。是非一度お試しください♬
梅雨の後は雑草がニョキニョキと生える時期です。草刈りなどで外で作業される方はしっかりと熱中対策をしてくださいね♪
雑草に嫌気がさしている方は是非一度遊庭風流へご相談ください。
現在、【夏の防草シート無料キャンペーン】を期間限定で行っております。
草刈りはもう嫌だ！と思われた方は今がチャンスですよ～♬見積もりは無料となっておりますので是非一度ご来店ください。お電話での見積りのご依頼も可能ですでのご気軽にご相談ください♬お待ちしております～！
